Exercício físico(ou amostra de...)

ÓBVIO que a foto é retirada da net...
se eu estivesse assim não precisava de exercicio!ahahaha

Pois que no alto dos meus 28 anos dei por mim a olhar ao espelho e a achar que "ah e tal...ja te mexias...é que isto, isto e isto não se eliminam sozinhos!!!!" Então fiz uma resolução de ano novo, antes da passagem de ano...LOL...tornar-me um bocadinho(coisa pouca que eu não sou de grandes mudanças!) mais saudável...tanto na hora de comer, como na hora de me mexer! Pois que então j
a vai para 3 dias que estico o belo do tapete de ioga e faço uns belos abdominais e mais uns quanto exercicios que não sei enumerar(mas acho que os sei fazer!) e pronto! a modos que me dói cada centimetro do meu corpo...mas espero lá para o verão ter pelo menos um bocadinho "disto" e "daquilo"! a ver vamos....